Юлия Макоева

Основатель, коуч, автор, преподаватель

Дипломированный коуч. Основатель и автор HappyPeople.blog, школы HappyPeople.school и годовой программы СЧАСТЬЕ 365.

Главные ценности: честность и доброта транслируются во всех проектах Юлии. Безопасная атмосфера и поддержка клиентов позволяет достичь долгосрочных положительных изменений.

Опыт работы

  • 2022 — лайф и бизнес коуч
  • 2017 — настоящий момент — автор блога о счастье в инстаграме
  • 2017 — настоящий момент — основатель и автор программ в HappyPeople.school
  • 2016 — настоящий момент — основатель и автор HappyPeople.blog

Образование

  • 2022 — Системное бизнес консультирование и профессиональный коучинг — РУДН
  • 2022 — System Aproah in Business Counseling — Mental Research Institute
  • 2022 — Professional Coach — Association for Coaching
  • 2020 — Онлайн курс «Happier Employees and Return-On-Investment Course» — университет Остина
  • 2019 — Онлайн курс «De-Mystifying Mindfulness» — Лейденский университет
  • 2018 — Онлайн курс «The Science of Well-Being» — Йельский университет
  • 2017 — Онлайн курс «The Science of Happiness» — университет Беркли
  • 2016 — Онлайн курс «A Life of Happiness and Fulfillment» — Индийская школы бизнеса

Личное сообщение от Юлии

«Счастью можно научиться так же, как вязанию или вождению. В этом помогают качественная научно-доказанная информация и практика. И то и другое я предлагаю в своем блоге и школе HappyPeople. Пользуйтесь на здоровье и становитесь счастливее»

Статьи автора

Как перестать жертвовать своим счастьем

На протяжении нескольких последних статей, я разбиралась в том, как мы жертвуем своим счастьем (часть 1 и часть 2) и почему. Пора уже поговорить про то, как перестать жертвовать своим счастьем. Для начала, хочу напомнить, что обесценивание счастья … Читать дальше

Почему мы жертвуем своим счастьем

Думаю, что из предыдущей статьи «Как мы жертвуем счастьем» (часть 1 и часть 2), понятно, что мы ежедневно жертвуем своим счастьем, ради других вещей, которые нам кажутся более важными в момент выбора, но на деле делают нас несчастными. … Читать дальше

Как мы жертвуем своим счастьем. Часть 2

В прошлой статье я рассматривала, как мы ежедневно жертвуем своим счастьем в пользу других менее важных вещей. Еще один пример подобной жертвы, с которым сталкиваются очень многие из нас, это выбор работы. Сейчас постоянно появляются статьи с призывом идти … Читать дальше

Как мы жертвуем своим счастьем. Часть 1

Многие из нас ежедневно жертвуют своим счастьем ради других целей. Сложно поверить? Давайте разбираться, как это происходит. В прошлой статье «Почему быть счастливым выгодно» я рассказывала о том, как счастье важно для человека и какую пользу оно приносит. … Читать дальше

Почему быть счастливым выгодно

Многие считают, что именно деньги нас делают счастливыми. Но исследования показали, что это не так. Сегодня я хочу рассказать об одном исследовании «От денег к экономике благосостояния»1, которое провел Профессор Динер2 и Мартин Селигман3. Последние 50 лет в … Читать дальше

Как измерить счастье

Многие из нас любят ностальгировать о счастливых моментах в жизни.  Нам часто кажется, что раньше было лучше. «Как было хорошо в Советском Союзе, не то, что сейчас» или «какая хорошая погода была прошлым летом, не то, что этим». … Читать дальше