Опыт работы
- 2022 — лайф и бизнес коуч
- 2017 — настоящий момент — автор блога о счастье в инстаграме
- 2017 — настоящий момент — основатель и автор программ в HappyPeople.school
- 2016 — настоящий момент — основатель и автор HappyPeople.blog
Образование
- 2022 — Системное бизнес консультирование и профессиональный коучинг — РУДН
- 2022 — System Aproah in Business Counseling — Mental Research Institute
- 2022 — Professional Coach — Association for Coaching
- 2020 — Онлайн курс «Happier Employees and Return-On-Investment Course» — университет Остина
- 2019 — Онлайн курс «De-Mystifying Mindfulness» — Лейденский университет
- 2018 — Онлайн курс «The Science of Well-Being» — Йельский университет
- 2017 — Онлайн курс «The Science of Happiness» — университет Беркли
- 2016 — Онлайн курс «A Life of Happiness and Fulfillment» — Индийская школы бизнеса
Личное сообщение от Юлии
«Счастью можно научиться так же, как вязанию или вождению. В этом помогают качественная научно-доказанная информация и практика. И то и другое я предлагаю в своем блоге и школе HappyPeople. Пользуйтесь на здоровье и становитесь счастливее»
Статьи автора
Счастье 365: годовая программа для улучшения качества жизни и благополучия
Программа СЧАСТЬЕ 365 от основателя блога и школы HappyPeople, дипломированного и сертифицированного коуча Юлии Макоевой — инновационный подход к повышению уровня счастья и качества жизни. Эта годовая программа разработана на основе научных исследований и состоит из пяти модулей, … Читать дальше
Счастье как система: из чего состоит счастье?
Система – когда отдельные элементы связаны между собой, влияют друг на друга и образуют единство. Мы воспринимаем здоровье как систему. Знаем, что бег влияет на работу сердца. Во время бега работают ноги, а укрепляется сердечная мышца. Хорошая работа … Читать дальше
10 главных научных открытий о счастье в 2021 году
Научное изучение счастья меняет мир уже более 30 лет. Давайте посмотрим на 10 самых главных научных открытий о счастье в 2021 году. 1. Чувство неуверенности заставляет нас наслаждаться мелочами жизни. 2 года пандемия трепит нам нервы, заставляя чувствовать … Читать дальше
Как сильные стороны VIA помогают найти любимое дело и стать счастливей
В современном мире люди все больше стремятся к личному и профессиональному самоопределению. Но как можно узнать, что действительно является вашей страстью и как это понимание может повысить уровень вашего счастья? Один из подходов, который может помочь вам в … Читать дальше
Что важно в результатах теста на сильные стороны VIA Character Strengths
Тест на сильные стороны VIA (Values in Action Inventory of Strengths) — это психологический инструмент, разработанный для идентификации ваших ключевых характерных сил, которые можно использовать для улучшения вашей жизни и достижения личных целей. Что вам даст тест на … Читать дальше
Сильные стороны характера VIA Signature Strengths: путь к личностному росту и благополучию
В каждом из нас есть уникальные сильные стороны и добродетели, которые определяют наш характер и способствуют нашему благополучию. Они являются основой нашей личности, помогают нам преодолевать трудности и достигать целей. Но что такое эти сильные стороны и как … Читать дальше