Что важно в результатах теста на сильные стороны VIA Character Strengths

В прошлой статье мы разобрались, что один из лучших способов узнать свои сильные стороны и найти любимое дело, пройти тест VIA Character Strengths.

По теории авторов — Селигмана и Петерсона, существуют всего 24 сильные стороны. В каждом из нас есть все 24, но в разных пропорциях. Нас интересует первая пятерка самых ключевых — ТОП 5.

Определить их можно с помощью теста, ссылка на тест в конце статьи. Но часто бывает, что человек смотрит на эту пятерку и говорит: «Неее, точно не про меня».

Как понять, что это точно ваши сильные стороны

  • Использование своих сильных сторон естественно для вас, как дышать. Без преодолений и сопротивлений. Вы чувствуете себя аутентично. Это что-то присущее вам.
  • Когда у вас нет возможности проявлять свои сильные стороны, вам плохо, некомфортно. Часто визуально кажется, что все хорошо и причины для дискомфорта нет, но вы все равно так себя чувствуете.
  • Когда вы используете свои сильные стороны, то чувствуете прилив энергии. А когда не используете подавленность и опустошенность.
  • Вас не нужно заставлять их использовать, вам не нужно платить за то, чтобы вы ими пользовались. У вас есть внутреннее желание и иногда потребность их использовать.

Пример

Одна из моих ТОП-5 сильных сторон — умение ценить красоту и совершенство во всем.

Я всегда окружала себя красотой, рисовала, занималась творчеством. Я синестет – вижу буквы и слова в цветах. Отучилась в Британской Высшей Школе Дизайна, закончила кучу курсов по рисунку по своему желанию. Меня заряжает быть на природе, я замечаю мелкие детали в цветах, асфальте, небе, на которые другие не обращают внимание. Для меня важна эстетика, я не могу работать, если в комнате не убрано. Я вижу красоту во всем и во всех.

Мне физически плохо в грязи, пыли, бардаке. Я истощаюсь, когда долго нахожусь в одном и том же месте. Мне важен не только подарок, но и упаковка. Понимаю, за что переплачивают «яблочники». Ценю хороший дизайн и готова за него платить.

Что будет, если не использовать сильные стороны

Крис Петерсон – автор теории сильных сторон говорил, что диагнозы психических расстройств ставятся по симптомам, а не по причинам. Так ставили диагнозы вирусных и инфекционных заболеваний, пока у человека не появился точный способ определять вирусы и бактерии.

Врач делал осмотр, видел сыпь и температуру и делал вывод — это оспа. Сейчас мы знаем, что есть куча других болезней с сыпью и температурой. Чтобы точно узнать причину, нужен анализ на вирус.

В международной классификации болезней можно заметить, что у многих психических патологий одинаковые симптомы. Нарушение сна, проблемы с аппетитом могут быть и при депрессии и ПТСР.

Петерсон говорил о том, что причины психических заболеваний и расстройств так и не раскрыты до сих пор. И, возможно, ответ кроется в неправильном использовании сильных сторон, когда человек:

  1. использует противоположную сторону от своей сильной
  2. не использует свои сильные стороны
  3. или использует в чрезмерно.

Пример

Возьмем сильную сторону «честность». Неправильное и опасное использование этой стороны будет:

  1. противоположная сторона – обман
  2. отсутствие или не использование – фальшивость, лицемерие
  3. чрезмерное использование сильной стороны – ханжество, чрезмерная уверенность в своей правоте, грубость, невежливость, не считаться с остальными, бесцеремонность, неделикатность.

Если человеку с сильной стороной «честность» придется врать, лицемерить или, наоборот, он будет себя вести себя как пуп земли, который всегда прав, то ему будет некомфортно и плохо. И это может привести к психологическим патологиям.

Эта работа не была закончена Петерсеном, он рано умер. Поэтому пользоваться этой информацией, как 100% правдой, не стоит. Но не написать об это я не могла.

В следующей статье читайте, как результаты этого теста помогают в работе, и как можно их использовать, чтобы найти любимое дело.

Где пройти тест на сильные стороны

Тест для взрослых на русском языке по ссылке
Тест для детей от 8-17 лет по ссылке
Как пройти тест на русском и сохранить в PDF, можно посмотреть в  телеграм канале

Индивидуальная расшифровка результатов вашего теста

Чтобы узнать противоположные стороны ваших сильных сторон бесплатного теста недостаточно. В бесплатные результаты теста входит только список ваших сильных сторон в порядке убывания. Но этот рейтинг только начало познания вашей истинной личности.

Подробная персонализированная расшифровка результатов теста VIA покажет противоположные стороны от ваших сильных сторон, что будет если вы не используете свои сильные стороны и чем чревато их чрезмерное использование.

В расшифровке вы yзнаете как использовать свои сильные стороны, чтобы найти любимое дело, укрепить отношения, достичь целей и увеличить уровень счастья.

Получать статьи

Оставьте комментарий

Рубрики