Перейти к содержимому

HAPPY PEOPLE.BLOG

  • Статьи
  • Тесты
  • Техники
  • Авторы
  • Рубрики
  • Курсы
  • Telegram

Самооценка

Статьи о методах повышения самооценки и самоценности, проблеме самосаботажа, важности заботы о себе, а также о том, как эти концепции применяются и развиваются в жизни как взрослых, так и детей.

Иллюстрация девушки, смотрящей в зеркало, где написано «I Love Me». Техника «Почему я замечательная» помогает укрепить уверенность в себе и самооценку. Время выполнения: 10 минут. HappyPeople.blog.

Почему я замечательная: техника для повышения самооценки

Техники

22 февраля, 2025

Иллюстрация девушки, обнимающей себя перед зеркалом, с сердечками вокруг. Заголовок: «Письмо любви к себе». Время выполнения: 10 минут. Бренд: HappyPeople.blog.

Письмо любви к себе: практика для повышения самооценки

Техники

21 февраля, 2025

Откуда берется самокритика? Что говорят психологи о внутреннем критике? Какие подходы в психологии и упражнения помогут подружиться с ним.

Что такое внутренний критик и как с ним подружиться

Самооценка

22 ноября, 2023

Что такое самосострадание и чем оно не является по мнению главного исследователя Кристен Нефф.

Чем сострадание к себе отличается от жалости, самооценки и любви к себе

Сострадание

1 ноября, 2023

Как перестать саботировать себя

Как перестать саботировать себя

Продуктивность

7 сентября, 2022

Счастье как система: из чего состоит счастье?

Благодарность

25 января, 2022

Почему стыд и вина важны для психического здоровья

Самооценка

15 апреля, 2021

Развенчиваем 5 мифов о сострадании к себе

Самооценка

27 сентября, 2020

Рубрики

  • Бесплатники (3)
  • Благодарность (2)
  • Виды терапий (2)
  • Книги (1)
  • Коучинг (4)
  • Любимое дело (11)
  • Медитация (9)
  • Мотивация и цели (9)
  • Мышление, оптимизм (15)
  • Осознанность (6)
  • Отношения (20)
  • Подборки (5)
  • Позитивная психология (7)
  • Позитивное образование (9)
  • Продуктивность (9)
  • Психологическая устойчивость (14)
  • Рабочее место (14)
  • Самооценка (8)
  • Сильные стороны (8)
  • Сострадание (18)
  • Стресс и выгорание (23)
  • Счастье (26)
  • Тело и мозг (9)
  • Тесты (41)
  • Техники (26)
  • Ценность и смысл (3)
  • Эмоции (8)
  • Эмоциональный интеллект (7)
Правила

Политика в отношении обработки персональных данных

Реклама на HappyPeople

О проекте

ИП Макоева Юлия Викторовна
ИНН 071306922506
ОГРН 317502900038870
360002, Нальчик

HAPPINESS 365 LLC
651 N Broad St, Suite 201
Middletown, Delaware.

Ссылки
info@happypeople.school

Telegram канал

2025 © HAPPINESS 365 LLC. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

  • Статьи
  • Тесты
  • Техники
  • Авторы
  • Рубрики
  • Курсы
  • Telegram