Предвзятость подтверждения — это одна из самых распространённых когнитивных ошибок, которая влияет на то, как мы воспринимаем информацию и принимаем решения. Её суть в том, что мы склонны обращать внимание только на те факты, которые подтверждают наши взгляды, и игнорировать те, что идут вразрез с нашими убеждениями. Эта статья объясняет, почему возникает предвзятость подтверждения, как она проявляется и влияет на разные сферы жизни, и что можно сделать, чтобы снизить её влияние.
Содержание статьи:
Что такое предвзятость подтверждения и почему она возникает
Предвзятость подтверждения — это наша склонность обращать внимание только на ту информацию, которая подтверждает наши убеждения, и игнорировать данные, которые этим убеждениям противоречат. Это явление встречается повсюду: в быту, на работе, в научных исследованиях и даже в формировании общественного мнения1.
🧬 В телеграм канале HappyPeople научные упражнения, как стать счастливее.
Эволюционные психологи считают, что предвзятость подтверждения могла помочь нашим предкам выжить: быть уверенным в своих решениях и поддерживать социальную стабильность в группе было важно для безопасности2. Однако сегодня, когда информация становится сложнее, эта предвзятость нередко приводит к ошибкам.
Как проявляется предвзятость подтверждения
1. В повседневной жизни
Мы чаще замечаем новости и факты, которые соответствуют нашим взглядам, и можем отвергать противоположные аргументы.
Пример: человек, убежденный, что определенная диета является единственной правильной, будет обращать внимание только на отзывы и исследования, подтверждающие её пользу, и игнорировать любую критику или альтернативные подходы.
2. В науке
Учёные тоже не застрахованы от этого явления. Карл Поппер ещё в 1968 году подчеркнул, что важнейшая задача науки — не подтверждать теории, а искать доказательства их ошибочности. Однако многие исследования показывают, что учёные часто объясняют противоречивые результаты ошибками эксперимента, а не пересматривают свои гипотезы3.
Пример: В одном исследовании 88% молекулярных биологов обвинили нестабильные результаты своих экспериментов в ошибках методики, а не в ошибочности своих теорий. Только после повторных противоречивых данных 61% из них пересмотрели свои предположения3.
3. В принятии групповых решений
Предвзятость подтверждения помогает группам укреплять общие убеждения, но иногда приводит к закрытости для новых идей. Это явление называют «групповым мышлением», когда коллектив избегает критики своих решений и поддерживает общий курс, даже если он неверен4.
Пример: руководители компании могут придерживаться изначального бизнес-плана, игнорируя рыночные изменения и советы специалистов, что может привести к финансовым потерям.
4. В медицине
Врач может не учитывать редкие симптомы пациента, если они не соответствуют первоначальному диагнозу.
Пример: врач, уверенный, что пациент болен гриппом, может проигнорировать признаки другого заболевания, что приведет к неверному лечению.
5. В личных отношениях
Люди могут замечать только те поступки своих близких, которые подтверждают их ожидания.
Пример: человек, уверенный, что его друг недостаточно внимателен, будет замечать только моменты, когда друг забыл написать или не проявил инициативу, игнорируя положительные жесты.
Почему мы склонны к предвзятости подтверждения
1. Мы не любим признавать ошибки.
Признать, что мы были неправы, сложно. Поэтому мы цепляемся за первоначальные идеи и ищем подтверждения тому, что мы правы.
2. Мы используем первую информацию как основу.
Когда мы видим первые данные, они формируют наше мнение, и нам трудно рассматривать альтернативные версии.
3. Эмоции мешают логике.
Если тема затрагивает наши ценности или вызывает сильные эмоции, мы чаще принимаем желаемое за действительное.
4. Нехватка ресурсов.
При большом потоке информации наш мозг предпочитает упрощать процесс принятия решений, чтобы снизить когнитивную нагрузку.
Реальные примеры предвзятости подтверждения
1. Ошибки в кризисных ситуациях.
В 2005 году, после теракта в Лондоне, полиция застрелила невиновного человека, приняв его за террориста. Ситуация с предыдущими взрывами и ограниченные данные привели к тому, что офицеры сосредоточились на поиске того, кто выглядел как подозреваемый, и проигнорировали другие признаки4.
2. Судебные ошибки.
В 1976 году Джона Демьянюка опознали как нацистского преступника на основании фотографий. Свидетели выбрали его, потому что его внешность совпадала с описанием преступника. Однако процедура опознания была несправедливой, и свидетельства могли быть искажены из-за предвзятости4. Демьянюк умер в 2012 году, так и не дождавшись окончательного оправдания.
Может ли предвзятость подтверждения быть полезной
Хотя предвзятость подтверждения часто приводит к ошибкам, у неё есть и положительные стороны:
- Поддерживает уверенность в себе. Подтверждение собственных убеждений помогает чувствовать себя увереннее и меньше сомневаться в своих силах2.
- Помогает убеждать других. Люди, уверенные в своих взглядах, легче убеждают окружающих и формируют социальные связи1.
- Ускоряет принятие решений. Уверенность в своём мнении позволяет быстрее принимать решения и не теряться в сомнениях5.
- Способствует сплочённости группы. Общие убеждения укрепляют социальные связи и помогают поддерживать стабильность.
Вред предвзятости подтверждения
Несмотря на эти плюсы, предвзятость подтверждения может мешать объективно оценивать ситуацию и учитывать потребности других. Это приводит к формированию искажённых представлений и ограничивает возможность принимать взвешенные решения2.
Как уменьшить влияние предвзятости подтверждения
Чтобы принимать более обдуманные решения и не попадать в ловушку предвзятости, можно использовать следующие шаги:
онлайн курс | 2 месяца
Свобода от установок
Восстанавливаем психологические ресурсы, работаем над иррациональными установками, стрессогенными мыслями и тревожностью.
Посмотреть программу- Признавайте предвзятость. Осознайте, что она существует и влияет на ваше восприятие.
- Ищите мнения, которые отличаются от ваших. Слушайте людей с другой точкой зрения.
- Ставьте под сомнение свои предположения. Не бойтесь пересматривать свои убеждения.
- Оценивайте доказательства критически. Учитывайте как подтверждающие, так и опровергающие данные.
- Примите обратную связь. Критика — это возможность посмотреть на проблему иначе и улучшить свои выводы.
- Изучайте альтернативные гипотезы. Ищите другие объяснения происходящего.
- Работайте с людьми с разными взглядами. Обсуждение с теми, кто думает иначе, помогает расширить кругозор.
Заключение
Предвзятость подтверждения — это естественная часть человеческого мышления. Она помогает нам чувствовать себя увереннее и защищать свои взгляды, но при этом может искажать реальность и приводить к ошибкам. Осознание этого явления и работа над развитием критического мышления помогают принимать более объективные и взвешенные решения. Чем больше мы слушаем разные точки зрения и оцениваем факты беспристрастно, тем сложнее предвзятости управлять нашим мышлением.
Если вы хотите научиться избавляться от когнитивных ошибок и укреплять психологические ресурсы, приглашаем вас пройти 3 модуль «Свобода от установок» годовой программы «СЧАСТЬЕ 365». На онлайн программе в течение двух месяцев вы сможете работать над иррациональными установками, стрессогенными мыслями и тревожностью, чтобы сделать вашу жизнь более осознанной и устойчивой к стрессам.