Почему быть счастливым выгодно

0 Комментарии

Каждый из нас хочет быть счастливым. Мировых философов во все времена интересовал вопрос человеческого благополучия и счастливой жизни. Каждый из них пытался найти единый рецепт счастья. И прежде чем проверить каждый из этих рецептов, нужно для начала понять, а что нам  дает счастье, какая такая большая выгода от него? Нужно ли нам столько прилагать усилий ради счастья?

Сегодня я хочу рассказать об одном исследовании «От денег к экономике благосостояния», которое провел Профессор Динер (про него я рассказывала в своей прошлой статье «Почему раньше все было лучше») и Мартин Селигман. Многие считают, что именно деньги нас делают счастливыми. Но исследования показали, что это не так. Например, последние 50 лет в США доходы постоянно росли , ВВП на душу населения увеличился втрое, но удовлетворенность жизнью у населения не увеличилась, она осталась без изменений. Деньги влияют на уровень счастья до тех пор, пока вы не обретете крышу над головой, еду и другие необходимые для жизни вещи. А дальше деньги не сильно влияют на уровень счастья. Уровень счастья мультимиллионеров такой же, как и у их сотрудников.

Зависимость денег и счастья есть, только в обратном направлении. Как показали исследования, люди с устойчивым высоким уровнем счастья зарабатывают больше и добиваются больших успехов в жизни. Наблюдения проводились за людьми в возрасте от 18 до 20 лет. Те из них,  которые в этом возрасте имели высокий уровень счастья, в будущем (в возрасте 38-40 лет) имели больший доход, лучшие должности и были более успешны в работе, чем, те у которых уровень счастья был низок.

Помимо успеха в профессиональной деятельности, люди с большим уровнем счастья в 18-20 лет, вступали в брак чаще и успешней, чем с низким уровнем счастья. Их браки были более крепкие и счастливые, и они были менее предрасположены к разводу.

Эти факты дают нам понять, что настоящее счастье это не что-то мимолетное, зависящее от настроения, а что-то более долговечное, что удерживает показатели, такие как успешная карьера, крепкий и счастливый брак.

Мамочки и папочки, обратите особое внимание на взаимосвязь уровня счастья в раннем и юношеском возрасте и успехами впоследствии. Успехи и неудачи ваших детей во взрослой жизни напрямую зависят от их уровня счастья в детстве и юношестве. А самый простой способ воспитать счастливых детей, это быть самим счастливыми, ведь дети вас копируют.

Не пытайтесь воспитывать детей. Все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя.

Бесполезно объяснять ребенку, что чтение очень полезно, если сами вы не читаете. То же самое и со всем остальным: со спортом, с правильным питанием, с психологическим здоровьем, с умением преодолевать сложности, с отношением к жизни и т.д. Если вы сами научитесь всему этому, то это не только улучшит вашу жизнь, но также еще и повысит уровень жизни ваших детей.

Помимо этого, данное исследование показало, что люди с высоким уровнем счастья реже болеют. Они менее повергнуты серьезным заболеваниям, с ними реже происходят сердечные приступы и т.д. Здесь до конца непонятна взаимосвязь, они счастливы, потому что не болеют, или они не болеют, потому что они более счастливы, или существует третья переменная, которая влияет и на то и на другое. Но результаты на лицо, у людей, у которых счастья больше, болезней меньше.

Высокий уровень счастья влияет не только на здоровье, но и на срок нашей жизни. В среднем испытуемые, у которых уровень счастья был выше, прожили на 9 лет больше, чем люди с низким уровнем счастья.

Из всего вышеперечисленного становится понятно, что

быть счастливым выгодно в прямом смысле слова. Живешь успешней, дольше, без болезней, да еще и в счастливом браке.

По-моему, это идеально. Самое главное, если ты стремишься к счастью, то твоя жизнь должна быть качественной. Т.е. фокусироваться нужно не на том, чтобы выйти замуж, заработать много денег, получить высокую должность, чтобы стать счастливым. А, наоборот, фокус доложен быть направлен на то, чтобы СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ для того, чтобы иметь здоровый и удачный брак, успешную карьеру и жизнь, наполненную целями. Быть счастливым, чтобы жить богатой, здоровой, разнообразной и содержательной жизнью.

Быть счастливым в интересах каждого!

Добавить комментарий