Опыт работы
- 2022 – лайф и бизнес коуч
- 2017 – настоящий момент – автор блога о счастье в инстаграме
- 2017 – настоящий момент – основатель и автор программ в HappyPeople.school
- 2016 – настоящий момент – основатель и автор HappyPeople.blog
Образование
- 2022 – Системное бизнес консультирование и профессиональный коучинг – РУДН
- 2022 – System Aproah in Business Counseling – Mental Research Institute
- 2022 – Professional Coach – Association for Coaching
- 2020 – Онлайн курс “Happier Employees and Return-On-Investment Course” – университет Остина
- 2019 – Онлайн курс “De-Mystifying Mindfulness” – Лейденский университет
- 2018 – Онлайн курс “The Science of Well-Being” – Йельский университет
- 2017 – Онлайн курс “The Science of Happiness” – университет Беркли
- 2016 – Онлайн курс “A Life of Happiness and Fulfillment” – Индийская школы бизнеса
Личное сообщение от Юлии
“Счастью можно научиться так же, как вязанию или вождению. В этом помогают качественная научно-доказанная информация и практика. И то и другое я предлагаю в своем блоге и школе HappyPeople. Пользуйтесь на здоровье и становитесь счастливее”
Статьи автора
Опросник самоорганизации деятельности (ОСД)
Теоретические основы Австралийские психологи Н. Фишер и М. Бонд ввели в научное обращение конструкт «структура времени» (timestructure). При этом они имели в виду не физические концепции структуры времени, а его психологические корреляты, т.е. особенности восприятия и использования времени … Читать дальше
Методика профессионального определения Дж. Голланда
Тест профессионального личностного типа Голланда (The Holland Code, The Holland Occupational Themes) – методика, разработанная американским психологом Джоном Голландом (John L. Holland). Модель RIASEC, предложенная Голландом, описывает одновременно тип личности и вид деятельности, к которой человек данного типа … Читать дальше
Пятифакторный опросник личности (5PFQ)
Пятифакторный личностный опросник, более известный как «Большая пятерка» («Великолепная пятерка») был разработан в 1983-1985 гг. американскими психологами Р. МакКрае и П. Коста. В последующем опросник совершенствовался и в окончательном виде в 1992 г. представлен тестом NEO PI (от … Читать дальше
Как состояние потока делает нас успешными и счастливыми
За прошедшую неделю мне на глаза попались три статьи с одной и той же темой «Как найти свое призвание?» Все три основаны на примерах авторов статей, довольно увлекательны, и каждая история заканчивалась успехом, признанием и большими деньгами. Комментарии … Читать дальше
Состояние потока – необходимое условие для любимого дела
Исследование Forbs[1] показало, что 80% сотрудников недовольны своей работой. Давно ли вы испытывали удовольствие на работе от процесса? Не от получения зарплаты или общения с коллегами, а от деятельности. Это состояние, когда все вокруг исчезает: время, голод, усталость, … Читать дальше
Уроки мотивации от ученых из MIT
Мы живем в эпоху новых технологий, невероятных идей и потрясающих открытий. Мы все пытаемся идти в ногу со временем. Никого не удивит бабушка, набирающая смс на своем смартфоне или маленький ребенок, листающий айпад. Мы быстро адаптируемся к реалиям современного мира, … Читать дальше