Статьи автора
Всемирный отчёт о счастье – 2023: рейтинг стран, доброта во время ковида и плюсы альтруизма
Мир постепенно осознаёт, что успешность стран измеряется не богатством, а счастьем народов. В 2011 году Генассамблея ООН призвала все правительства измерять и умножать этот показатель, а в 2012 учредила Международный день счастья 20 марта. С тех пор ООН … Читать дальше
Всемирный отчёт о счастье – 2022: рейтинг стран, глобальные перемены и биология счастья
20 марта отмечается Международный день счастья. Эксперты ООН ежегодно готовят к этому празднику Всемирный отчёт о счастье (World Happiness Report). Они ранжируют страны по уровню счастья, рассуждают о тенденциях и обобщают научные исследования. В этой статье вы найдёте … Читать дальше
Как подружиться со всеми эмоциями и обрести радость? Рассказывают доктора наук из Беркли
В конце 2022 года состоялась онлайн-конференция Global Joy Summit1. Среди участников были духовные лидеры во главе с Далай-ламой, психологи и люди искусства. Все делились своими познаниями о радости, и это не случайно. Минувший год принёс столько страданий и … Читать дальше
Вклад женщин в позитивную психологию
В США сейчас большинство психологов – в том числе докторов наук – это женщины1. Многие из них посвятили свою карьеру позитивной психологии, то есть изучению счастья и процветания. Международный женский день – самое время вспомнить выдающихся исследовательниц, которые … Читать дальше
От нейронауки к мудрости коренных народов: в чём секрет благополучия?
Наука тщательно изучает стресс, тревогу, депрессию. Благополучие, счастье, доброта получают меньше внимания, а ведь устранение негатива ещё не гарантирует процветания. 20 лет назад Далай-лама отметил этот дисбаланс на встрече с учёными, которую организовал институт Mind & Life1. Они … Читать дальше
Социально-эмоциональное обучение, SEL: путь к светлому будущему
Чему учить детей, чтобы они росли счастливыми и успешными, меняя к лучшему наше общество? 20 лет назад институт Mind & Life1 собрал учёных-психологов и Далай-ламу, чтобы они обсудили в том числе и этот вопрос. Встреча положила начало долгим … Читать дальше