Продолжаем искать интересные и полезные телеграм-каналы для вас. В этот раз мы подписались на психологов, которые специализируются на теме отношений и сексологов, отобрали самых интересных. Держите нашу подборку на октябрь 2023 года.
Содержание статьи:
«Отношения с научной точки зрения» — канал-энциклопедия любви от психолога-сексолога
Канал ведет Катерина — высококвалифицированный психолог-сексолог, член Ассоциации сексологов. Она специализируется на краткосрочной психотерапии, используя мультимодальный подход. В блоге пишет о том, как создать гармоничные отношения не только с партнером, но и с самим собой.
Одна из ключевых тем блога — человеческая сексуальность. Катерина убеждена, что каждый человек обладает уникальной сексуальностью и может ее раскрыть. Она помогает своим читателям понять и решить проблемы в сексуальной сфере, делая это тактично и детально.
Что понравилось:
- Тесты, которые легко проходить прямо в телеграм-канале. Например, тест, который укажет, на что обратить внимание, если снизилось либидо.
- Живые примеры, как применять результаты теста. Например, в посте «Существует ли половая конституция?» объясняется не только, как узнать свою половую конcтитуцию, но и как эти знания использовать дальше.
- Юмор, аналогии и метафоры, которые не только вызывают улыбку, но и скрывают в себе глубину, как в посте «Проблемы в сексе решат пельмени».
Приму нежно — канал специалиста в сфере сексологии и невротических расстройств
Автор канала Анастасия — клинический психолог, преподаватель международной академии сексологии и член ассоциации сексологов. В своей практике часто работает с проблемами созависимых отношений и невротическими расстройствами. В канале она откровенно пишет про секс, свободу и любовь.
Что понравилось:
- Удобные списки в картинках, которые можно сохранить. Например, признаки созависимости и контрзависимости.
- Короткие посты, с большим смыслом, без воды. К примеру, 12 решений, которые влияют на нашу жизнь.
- Быстрые и понятные ответы на сложные вопросы, как этот — почему на исцеление травм тратится так много времени?
Полина Девочкина — сексолог с научно-игровым подходом, 18+
Канал ведет Полина Девочкина — сексолог, автор книги о женских оргазмах и настольной игры для секс терапии. Полина опирается на исследования и разрабатывает свои техники нескучной секс-терапии. На канале делится интересными и полезными знаниями из мира сексологии, проводит опросы и отвечает на анонимные вопросы подписчиков.
Что понравилось:
- Бесплатные полезные гайды в PDF, которые можно сохранить себе. Один из них файлов «Техники массажа для пробуждения чувствительности эрогенных зон»
- Интересные опросы среди читателей. Например, сколько изменяли своим партнерам мужчины и женщины. В опросе поучаствовали 4304 человека. Результаты здесь.
- Бесплатный бот с игрой на развлечение, чтобы интересно и горячо провести вечер с партнером.
Наука о счастье — наш канал по позитивной психологии и коучингу Happy People
Канал ведет Юлия Макоева — основатель нашего онлайн-журнала и школы HappyPeople, дипломированный коуч и автор статей. Канал посвящен позитивной психологии и одна из ее важнейших составляющих — качественные отношения.
Юлия опирается на научные исследования, поэтому на канале можно найти опровержения привычным знаниям о счастливой жизни и советы от мировых ученых-психологов, как улучшить свои отношения или как понять на раннем этапе, что брак закончится разводом.
Что понравилось:
- Исследования, которые дают определенные данные на неопределенные вопросы. Например, сколько времени нужно, чтобы подружиться?
- Диагностические инструменты. Например, каковы предвестники развода. Как Джон Готтман, эксперт в области психологии, определяет будущее отношений супругов с точностью до 91%.
- Практические советы из серии «бери и делай», как этот — 9 фраз, которые улучшат отношения, от психолога, окончившего Гарвард.
Расскажите о полезных каналах
Если вы читаете полезные каналы, которые могли быть интересны нашим читателям, расскажите нам о них.