Карта мыслей — графическая техника, которая поможет разблокировать весь потенциал вашего мозга. Она задействует все отделы вашего мозга, используя слова, картинки, числа, логику, ритм, цвет и пространственное воображение.
Техника «Карта Мыслей» (диаграмма связей, ментальная карта, интеллект-карта, карта мыслей, ассоциативная карта, майндмэп, mind map) была изобретена британским психологом Тони Бьюзеном в конце 60-х и по сей день используется миллионами людей по всему миру, от очень юных до очень пожилых, всякий раз, когда они хотят, использовать свой мозг и разум более эффективно.
Карту мыслей можно использовать в любой области жизни. Она помогает улучшить процесс обучения, повысить четкость и ясность мышления, что, в свою очередь, повышает работоспособность человека.
Если вы будете использовать карту мыслей на ежедневной основе, то ваша жизнь станет более продуктивной, наполненной и успешной на каждом уровне. У мозга нет границ в генерации мыслей, идей и связей, это значит, что нет границ применения карты мыслей.
Содержание статьи:
Что вам понадобится
✓ Чистая нелинованная бумага
✓ Цветные ручки и карандаши
✓ Ваше воображение!
⏱ Время: от 15 минут
7 шагов для создания карты мыслей
- Начинайте с центра чистого листа, расположенного горизонтально. Начало с центра позволяет вашему мозгу двигаться в любом направлении и выражать себя более свободно и естественно.
- Используйте картинки или фотографии для вашей центральной идеи. Изображение стоит тысячи слов и помогает включить ваше воображение. Центральная картинка поможет вам сконцентрироваться и оставаться сфокусированным на главной идее, а ваш мозг получит больше удовольствия.
- Используйте везде цвета. Мозг получает удовольствие от цвета так же, как и от картинок. Цвета привнесут динамику и жизнь в вашу Карту Мыслей, добавят энергии в ваше креативное мышление, и это просто весело!
- Соедините ваши главные ветви с центральной картинкой, а ветви второго и третьего уровней с ветвями первого и второго уровней и т.д. Ваш мозг думает думает ассоциациями. Он любит связывать две (три, четыре) вещи вместе. Связывая ваши ветки вместе, ваш мозг понимает и запоминает информацию.
- Пусть ваши ветви будут кривыми и изогнутыми, а не прямыми. Нет ничего скучнее прямых линий для вашего мозга.
- Используйте одно ключевое слово на линии. Одно ключевое слово сделает вашу карту более мощной и гибкой.
- Используйте везде картинки. Каждая картинка эквивалентна тысяче слов. Если вы используете 10 картинок в своей Карте Мыслей, то она будет равна 10 000 слов.
Электронные Карты Мыслей
В создании Карты Мыслей вручную есть много плюсов. При работе руками задействуются другие участки мозга, нежели при работе на компьютере. Поэтому я настоятельно рекомендую использовать или хотя бы попробовать создать карту мыслей вручную и только после этого переходить к специализированным программам.
В наше время существуют огромное количество приложений, позволяющих создавать карты мыслей онлайн, на личном компьютере, на планшете и даже на телефоне. Я подготовила небольшой список, который вам поможет подобрать приложение для вашего устройства и по вашему бюджету.
| ≡ | WEB | Apple | Android | Windows | $ |
|---|---|---|---|---|---|
| Coogle | ✓ | бесплатно | |||
| Mind42 | ✓ | бесплатно | |||
| XMind | ✓ | ✓ | бесплатно | ||
| Bubble.us | ✓ | ✓ | бесплатно | ||
| Realtime Board | ✓ | бесплатно | |||
| SimpleMind | ✓ | ✓ | ✓ | бесплатно | |
| MAPMYself | ✓ | от 0$* | |||
| SpiderScribe | ✓ | ✓ | от 0$* | ||
| Mindjet | ✓ | ✓ | ✓ | от 0$* | |
| Scapple | ✓ | ✓ | от 0$* | ||
| Mindomo | ✓ | ✓ | ✓ | от 0$* | |
| Popplet | ✓ | ✓ | от 4.99$ | ||
| MindMeister | ✓ | ✓ | ✓ | от 6$ в мес. | |
| MindNode | ✓ | от 9.99$ | |||
| iMindMap | ✓ | ✓ | ✓ | от 100$ |