С чего начать


Прежде чем перейти к статьям, позвольте рассказать немного о моем блоге. Этот блог посвящен теме счастья, но не в привычном понимании, а в научном. В наше время появилась наука о счастье и называется она позитивная психология. Эта сравнительно молодая дисциплина, поэтому малоизвестная в широких кругах.

Привычная нам психология всегда концентрировалась и изучала отклонения от нормы, психические заболевания, психозы и депрессии. Позитивная психология направлена на то, чтобы понять и изучить природу положительных эмоций, понять, что нас делает счастливыми, как повысить качество нашей жизни и получать больше удовольствия от жизни.

В этом блоге я делюсь информацией, которую сама беру из множества источников: из курсов различных вузов, книг и статей, из исследований ученых, которые занимаются данной темой.


Структура блога


Я пишу не разрозненные статьи, я пишу статьи по порядку, иду от общего к частному. Поэтому я настоятельно рекомендую читать статьи по списку. Для этого я разработала удобную структуру, которая поможет вам сориентироваться и не заблудиться в огромном потоке информации.